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亚麻籽油是陆地上Ω-3含量最高的植物油，由于对身体的重要性，被称为“液体黄金”，而冷榨亚麻籽油能最大程度的保留Ω-3脂肪酸，目前这款亚麻公社 冷榨亚麻籽油250ml，京东售价￥19.9，可满￥99-50，一次买5瓶实付￥49.5，折合￥9.9/瓶的好价。
世界卫生组织建议孕产妇日补充1300毫克Ω-3不饱和脂肪酸为宜，补足1300毫克Ω-3相当于每天吃掉17斤核桃，而亚麻籽油只需要每天20毫升就可以补充足够量的Ω-3，Ω-3是构成人体细胞的核心物质，能促进胎、婴儿身体机能和形体发育，特别对发育不良的胎儿和早产儿，能促使机能发育达到正常水平。如果孕产妇体内缺乏Ω-3，那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。
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